Spesso nel mio lavoro mi imbatto in persone che considerano la prevenzione qualcosa di confinato alle cosiddette “norme generali di igiene”, quali alimentazione, stile di vita, attività fisica, eventuale integrazione nutrizionale ecc., poiché siamo storicamente abituati al concetto di cura sintomatica: mi curo quando ho un sintomo e se la cura funziona il sintomo deve sparire! Questo non è sbagliato, ovviamente, ma è solo un aspetto della realtà. Molto spesso, senza un lavoro di manutenzione ordinaria, i sintomi si manifestano “semplicemente” per accumulo fino a che, giorno dopo giorno, arriva la classica “goccia che fa traboccare il vaso”…Cambiare delle abitudini consolidate non è facile ma..ci proviamo?

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